雨が降りそうな天気に雨が降る。昼前，強い雨とともに落雷の音が聞こえてきた。と，昼を過ぎると雨雲は消え，ふつうの曇天。
疲れがたまっているからなのか，仕事が錯綜しているからなのか体調が芳しくない。かぜをひいたのかもしれない。18時半くらいに会社を出て，駅前のマッサージ店に久しぶりに入る。
1時間ほどマッサージを受けた。肩こりが非道く，ここ数年はまともに運動をしていないのでからだも固まってしまっていることを痛感する。高田馬場で一度出て，休憩。『そろそろ左派は〈経済〉を語ろう』の続きを数十ページ読み，帰りに『アオイホノオ』とiPhoneを仕事で活用する術みたいな企画のムックをブックファーストで買う。
iPhoneのムックで紹介されているアプリをとりあえずダウンロードしてみる。
